必赢bwin线路检测中心蔚蓝心理健康教育与咨询中心开展大一新生适应讲座

大学时代是人生的一个重要转折点，高中和大学在学习、人际交往、生活习惯等各方面都有所不同；很多学生在进入大一后会出现适应困难，如果没有及时解决，有可能会对大学生活产生不同程度的负面影响。为了帮助大一新生更好更快地适应大学生活，我校蔚蓝心理健康教育与咨询中心联合学工部，精心组织和策划了“快乐生活，从心开始——大一新生入学适应讲座”。讲座于2019年10月13日—11月3日分批次对2019级全体新生陆续开展。

讲座由咨询中心的专职心理健康教师肖前国、吴雪梅、向晋辉、贺伟婕等主讲。讲座过程中，老师们围绕“大学与高中生活的差异及应对、大学应该培养的能力、适应大学生活的策略”三个方面引导新生积极主动地适应大学生活。通过丰富的案例、良好的现场互动等形式，帮助学生掌握培养意志力、调节负面情绪等技巧，明确大学生活应该树立的目标，激发学生的学习动机。

大一新生适应讲座的开展，有助于新同学对大学生活有更全面的认识，对自己的适应情况有客观的了解，促进新生身心健康发展。